¿COMO TENER UN BUEN ESTADO DE SALUD Y PREVENIR ENFERMEDADES?

1. Llevar el control de las grasas y los azucares que contiene y produce el cuerpo. Mantener los niveles equilibrados; Ni muy altos ni muy bajos.

2. Si eres una persona con habitos pocos saludables como llevar un nivel de estres alto o comer mal a diario intenta cambiarlos poco a poco ya que en un futuro estos habitos podrian traer problemas irremediables.

3. Realizate examenes de laboratorio clinico por lo menos cada 6 meses asi podras prevenir posibles enfermedades de manera oportuna.

4. Realizar ejercicio a diario, esta recomendacion para el cuidado de tu salud es muy importante ya que el deporte es vital para llevar una vida sana.

5. No fumar ni beber alcohol constantemente, esto aumenta el nivel de trigliceridos y colesterol de tu cuerpo.

6. Utiliza siempre proteccion para prevenir enfermedades sexuales.

7. Cuida la higiene de tu cuerpo este es un tip clave para el cuidado de tu salud.

Estos son algunos tips para el cuidado de la salud si deseas mas informacion no dudes en contactarnos somos el mejor laboratorio clinico en Neiva.